Kövess minket:

Foglalj helyet!
Változókorban
a változó korban.

Részletek

Chill-elvonulások
Csatlakozz hozzánk és
garantáltan elindulsz a változás útján!

Részletek
A nő is ilyen.

Miért pont málna?

Ha figyelmesen szemléled a Mental Chill oldalát, a logónkban egy apró málnaszemet fedezhetsz fel. Miért pont málna? Ha kimondod ezt a szót, valami finom, kellemes, küllemre bájos, ízre, zamatra illatra fenséges jut eszedbe.

Ez a málna.

Azt szerettük volna, hogy ha rápillantasz a Mental Chill logóra, rögtön jó érzés töltsön el, fusson át rajtad a málna szenvedélye, ízleld meg a felszabadult élet és a málna édes ízét!

A málna olyan, mint a nő. A málna a modern nő, a szerelem, az ízlés, a stílus, az innováció, a málnaszemek, mint a gyöngyök, építik fel a málnát. A málna univerzumot, a málna világát ezek a bíborszínű gyöngyök alkotják. A málna gyöngyszeme önmagában is egy külön kerek univerzum, s így önállóságában, s a többi szemmel való szimbiózisában építi fel a teljes galaxist.

A nő is ilyen.

Az érzései, gondolatai, az őt ért külső hatások pedig hol gyöngyök, hol kövek. A nő univerzuma az őt építő vagy lebontó tényezők gyöngysora.

A málna és a nő is tökéletes. Nincs két egyforma szem, mert a gyöngyök másak, máshogy állnak össze.

A nő tökéletességét néha eltakarják, elfedik dolgok.

Néha ő maga sem hiszi el…

MentalChill
MARGUARITE GARDINER

„Semmi sem ápolja úgy a szépséget, mint a boldogság.”

Légy Te a változás

MentalChill-naptár

  • Berekfürdő
  • 2025. június 14-15.

SzabadságChill - Újratervezés tréning

Túl sokszor kellett már irányt váltanod, túl sokszor kezdtél már bele ugyanabba? Úgy érzed, elakadtál, zsákutcába értél, nem találod a megoldást, túl nagy nyomás nehezedik rád? KEZDJ TISZTA LAPPAL! Ezen a női elvonuláson megtanulod, hogyan szabadulj a rossz szokások, a nyomasztó elvárások, a nem működő kapcsolatok szorításából, annak érdekében, hogy képes legyél rendet tenni magad körül.

Részletek
  • Mátrafüred
  • 2025. július 12-13.

AdrenalinChill – Komfortzónán kívül

Légy fitt, légy flowban! Az aktív élet, a női szépség, a belső harmónia kéz a kézben járnak. Ahhoz, hogy minden helyzetben meg tudj felelni a kihívásoknak, időnként el kell hagynod a komfortzónát, ez felkészít olyan helyzetekre, amelyeket nem tudsz előre tervezni. Nő vagy és erre büszkének kell lenned!  Igen kényes, de strapabíró, ám érzékeny szerkezet ez a nőiség, amely igényli a folyamatos figyelmet. Nem csak mások, de a magad részéről is. Elvonulásunk feszegeti majd a határaidat, biztosak vagyunk benne, hogy az adrenalinlöket amit itt kapsz, pótolhatatlan erőforrásként szolgál majd számodra.

Részletek
  • Alsópetény
  • 2025. július 20-22.

RózsaChill – Szirmokba zárt szépség

Elvonulásunkat Aphrodité szeszélyes és bohó istennőnek áldozzuk, akinek neve szinte eggyé forrt a rózsáéval: a legenda szerint a virág nevét ő adta, vére pedig vörösre festette azt. Szerelme, Adonisz rózsabokorrá vált. Mi lehetne más a célunk, mint a szirmokban rejtőző szépség, nőiesség, harmónia titkainak feltárása és megmártózás e mítikus virág érzéki csodáiban.

Részletek
  • Somoskőújfalu
  • 2025. augusztus 3-5.

LuxusChill – Szenvedélyes élettitkok

Elegancia, kényeztetés, szépség. A benned lévő női erőnek köszönhetően válsz a hétköznapok harcosává. Itt az ideje, hogy minőségi időt biztosíts magadnak. Most élvezd az életet! Ideje elkezdeni! Luxuschill leendő istennőknek!

Részletek
  • Királyháza, Kemence
  • 2025. augusztus 22-24.

MandalaChill – A boldogság létösvényei

Kik is vagyunk valójában? Hogyan tudjuk meghatározni a természetünk lényegét? Milyen hatások változtattak és térítettek el bármely irányban, hová lettünk mi magunkból? Ki az, aki ma bennünk él? A belső gyermek megtalálása, felfedezése és szükség esetén gyógyítása a célunk azért, hogy visszanyerjük a saját magunk feletti irányítást, hogy holisztikus jóllétben éljünk, harmóniában, elégedettségben, flowban.

Részletek
  • Tiszafüred
  • 2025. szeptember 21-23.

StílusChill – Örömbe öltözünk

Öltsön formát a ragyogásod! találj vissza önmagadhoz! hozd ki magadból a legtöbbet és mutasd meg hogyan kell a változókorban vagányul változni! A stílus maga az ember, a cél az egyéniségnek megfelelő saját stílus kialakítása. ez az elvonulás több, mint egy divattanácsadás vagy sminkworkshop. Az újjászületésedről, a megújulásodról szól. arról, hogyan válj azzá, aki lenni akarsz, azért, hogy merj úgy élni, ahogy neked a legjobb! dönts a változás mellett! hozd formába magad!

Részletek
  • Monok
  • Bármely egyeztetett időpontban 4 főtől

StílusChill Excellence – Dívák és istennők

Öltsön formát a ragyogásod! találj vissza önmagadhoz! hozd ki magadból a legtöbbet és mutasd meg hogyan kell a változókorban vagányul változni! A stílus maga az ember, a cél az egyéniségnek megfelelő saját stílus kialakítása. ez az elvonulás több, mint egy divattanácsadás vagy sminkworkshop. Az újjászületésedről, a megújulásodról szól. arról, hogyan válj azzá, aki lenni akarsz, azért, hogy merj úgy élni, ahogy neked a legjobb! dönts a változás mellett! hozd formába magad!

Részletek
Női elvonulásunk csak Rólad szól!

Találj vissza önmagadhoz! Hozd ki magadból a legtöbbet és mutasd meg hogyan kell a változókorban vagányul változni!

Természet-Chill

Többen kérdeztétek

MentalChill

Változókorban lévő nőként ismételten vagy állandóan útkeresésben vagy, szeretnéd elhagyni a régi sémákat, de nem tudod, mit kell tenned? A megoldást és az ahhoz vezető utat kínáljuk, attól függően, hogy a problémát milyen mélységében tudjuk feltárni. Bizonytalannak érzed magad, és nem tudod az okot?

Életközépi válságot élsz meg és az eddigi változások nem érintettek jól? Akik tudják, hogy dönteniük kell, de nehezen hozzák meg ezt a döntést. Azoknak, akik szeretnék megtalálni a saját utat, a saját stílust, akik végre az igazi egyéniségüknek megfelelően alakítanák az őket körülvevő világot, vagy kilépnének a nekik tetszőbe.

Téves a nézet, mely szerint a stílusosság a gazdagok kiváltsága. Akinek nincs saját stílusa, nincs olyan meghatározó egyénisége, amellyel proaktív módon lenne képes a problémák megoldására, aki elvész a sokféleség sűrűjében, hogyan lenne képes rendet tartani magában? A külső megjelenés a belsőnkről is szól, az a szó, hogy kisugárzás, az, hogy valaki sugárzó személyiség, nem a véletlenen múlik, ez egy nagyon tudatosan szervezett folyamat eredménye.

A stílus nem úri szeszély, a stílusod a TE erősséged!

A „Stílus maga az ember” – Coco Chanel nem csak divatot teremtett, de az általa közölt frappáns gondolatok önmagukban is inspiratívak. A megjelenés, mondjuk úgy is az első benyomás, sokszor sorfordító, ebből következik, hogy ezt szervezni tudatosság kérdése, és nem feltétlenül pénzkérdés. A megjelenés önbizalom növelő, de romboló is lehet. Mi azt mutatjuk meg, hogyan lehet önismerettel, jó önkifejezéssel önbizalomnövelő a megjelenésünk. Segítünk, hogy rátalálj a saját stílusodra és rávezetünk az önazonosság útjára.

Néhány fontos dolog, amit feltétlenül tudnod kell!

A chill helyszíne egy impozáns főúri kúria és annak csodálatos kertje Monokon. A környezet egyszerre inspiratív és megnyugtató, laza, könnyed és vibráló, de legfőképp elegáns. Az elvonulás is ilyen lesz: sokszínű, felkavaró és pihentető. Hogy lehet ennyi, egymástól különböző és egymással ellentétes érzést megélni néhány nap alatt? S miképpen válik mindez hasznodra?

Gyere el, légy részese! Változz és merj élni! Merd megmutatni milyen vagy valójában!

Mindezt szakértő segítőinkkel, jó kedvvel és pozitív életenergiák áramoltatásával, egy kötött, de nem merev program keretében, nagy odafigyeléssel és egyénre szabva. Segítségünkkel megteheted a kezdő lépéseket a saját holisztikus szeretetvilágod és jólléted irányába.

A program a saját, egyéni portfóliód elkészítésével zárul, mely egy a közösségi médiában vagy a privát életben felhasználható fotósorozat, fotóalbum, a legjobb formádról.

Röviden: ez a chill abban segít, hogy visszatalálj önmagadhoz! Miért fontos ez? Azért mert a legtöbb esetben sajnos háttérbe szorulsz. Vagy azért, mert tévesen azt gondolod ez, a Te döntésed, vagy azért, mert nem vetted sokáig észre, hogy eltávolodtál a saját érdekeid előtérbe helyezésének képességétől. Ez pedig hiba. Optimális önérdekérvényesítés nélkül nem lehet kiegyensúlyozott!

Találj vissza önmagadhoz!

A saját életutadon nem tudsz nem végigmenni. E kanyarokkal, elágazásokkal tarkított út, hol nehezebb, hol könnyebb, de mindig csak előre fut. Érezheted úgy, hogy nem haladsz, de attól az út még fogy, legfeljebb a lábad, a szíved, a lelked már nem a régi hévvel visz rajta. A távolság folyton nő az egykori és a mostani éned között, s az is előfordulhat, hogy nem emlékszel mikor kanyarodtál rossz irányba, csak azt sejted, tévúton jársz. Érezheted lejtmenetben az életed, vagy más esetben, ha nehéz emelkedő előtt állsz, nem látod, mire számíthatsz annak végén. Az út mentén változatos vagy egyhangú a táj, tudd, ezt a képet Te is rajzolod! Az úton visszalépni nem, de visszatekinteni lehet és kell is. Kell, mert így találsz rá arra, akivé válhatnál, ha tudatosan mész végig a saját utadon, s felkészülsz, amikor másoké keresztezi a tiédet. Segítünk, hogy visszatekinthess addig a pontig, amikor önmagad voltál! Hidd el, volt ilyen! Vedd fel újra azt a lélekruhát, keresd meg a régi szívhangod és legyél újra TE! Találj vissza önmagadhoz, lelj rá a saját útra! Válj önazonos, boldog, kiegyensúlyozott, holisztikus jóllétben kiteljesedő NŐvé!

Ez a chill rád van szabva!

Ha úgy érzed elsodortak a hétköznapok, túl sok teher nyomja a vállad, ha nincs megállás, ha akadályokat látsz kihívások helyett, ha mássokkal jobban, magaddal kevéssé törődsz, itt az ideje egy kis szünetnek.

Mindegy, hogy a változókor vagy a változó kor, netán egy konkrét élethelyzet okoz problémát, és az sem elhanyagolható szempont, hogy milyen változás az, ami előtt állsz, vagy hogy a változást Te magad kívánod-e vagy csak alkalmazkodsz vagy még azt sem…

Sokféle módon hívják a kikapcsolódásra, feltöltődésre, újragondolásra fordított igyekezetet, s az erre fordított időt. Azt a pár órát vagy napot, ami az énidő fogalmának egy speciális spektrumába tartozik. A chill a nyugalom, a szándékos kívül vagy elmaradás ideje, egyfajta elvonulás, a gondok, problémák hátra hagyása vagy a megoldásukra tett kísérlet.

Részedről megtörtént a felismerése annak, hogy szükséged van valamire, ami eddig hiányzott az életedből…
Segítünk, hogy örömöt, életenergiát, élményt, jó kedvet nyerj, aszerint, amire épp vágysz!

Csatlakozz hozzánk, ha úgy érzed: nem vagy jelen a saját életedben, ha hiányérzeted van, ha nem találod a helyed, ha túl sok és túlzó elvárások fogalmazódnak meg veled szemben, ha úgy érzed nincs eszközöd sem arra, hogy kiállj önmagadért, sem arra, hogy hallasd a hangot, sem arra, hogy reagálj a változásokra.

A változásokat nem pozitív módon éled meg, kifejezetten rosszul érintenek és félsz is tőlük. A változókor számodra nem sok örömöt tartogat, bezárva érzed magad, netán a saját hiányaid börtönébe zárva.

Amit kínálunk:

Pazar természeti környezetben, minden kényelmi elvárásnak megfelelő, elegáns kúriában és annak kertjében újulunk meg szellemileg és külsőnkben is. Programjaink a mentális egészségünk fejlesztését, a szellemi megújulás mellett a megjelenésünk új szintre emelését célozza. A chill létszáma maximum 12 fő, ez teszi lehetővé azt, hogy ne csak csoportos, de egyéni coaching illetve konzultáció keretein belül segítsünk neked és részt vehess egyéni foglalkozásokon is.

A chill legfontosabb célkitűzése azonban az, hogy elfogadd, a változás olykor szükségszerű és ha ezt Te is szeretnéd, akkor segítségünkkel rátérhess a számodra legmegfelelőbb útra. Mindezt ráadásul az élet élvezetével egybekötve tedd, új élményekkel gazdagodva, kihangosítva, hogy az énkészleted és a saját stílustárad tartós megújításához, bővítéséhez szükséges erőfeszítéseket vidáman, jókedvvel teheted meg.

Merj önmagad lenni a változókorban is!

A lélek gazdagsága, a szív szenvedélye, a megjelenés eleganciája

Minden leendő résztvevőnknek más-más oka és indoka van arra, hogy velünk tartson. Ez a sokféle indíttatás, amely arra sarkall, arra ösztönöz, hogy velünk tarts tesz Téged e pár nap alatt igazán gazdaggá, mert megtapasztalod, hogy az ezerarcú, a magabiztos, a lenyűgöző, az intellektuális nő benned is ott van. Általunk megtanulod azt is, miképpen, milyen eszközök segítségével tudod előhívni az aktuálisan segítő tulajdonságodat, hogy szervezd a megjelenésed annak érdekében, hogy a külső és a belső összhang megteremtődjön.

Mit kell tenned azért, hogy a saját életedben ne csak mellékszerep jusson neked?

A lélek és az elme gazdagsága, a szív szenvedélye, a megjelenés eleganciája benned és általad áll össze. Ez a tökéletes harmónia. Az életutad járva nőként sokféle szerepben kell jól megfelelned. Az élet színpadán folyton változik a díszlet, de hidd el, vannak esetek, amikor egyedül csak rajtad áll, hogy a közönség tapsol, kifütyül vagy netán észre sem veszi, hogy ott vagy. Te nem egy kellék vagy! A saját életed színpadán a főszerep a tiéd, a társulat azonban csak részben saját döntésed. Ne a véletlenre bízd, hogy ez a forgószínpad merre fordul Veled!

Természet-chillünk sokkal többről szól, mint arról, hogy miképpen öltözködj, milyen sminket használj, hogyan vágasd a hajad. Ahhoz, hogy ezekre a kérdésekre választ kapj, önmagadat kell megismerned, ahhoz, hogy ezt az ismeretanyagot hasznosítani tudd, nem elég ismerned magad, de el is kell fogadnod, hogy ilyen vagy. Ismerned kell az értékeidet és tudnod kell a hiányosságaidhoz hogyan kell viszonyulnod. Csoportos és egyéni coaching során először arra készítünk fel, hogy befogadó légy, mindfullnes gyakorlatainknak köszönhetően a tudatosan tudsz jelen lenni e pár nap során. Reziliencia settingjeink pedig abban segítenek, hogy kialakuljon az a rugalmas ellenállási képességed, amely segít a hatékony egyéni problémamegoldó stratégiád megalkotásában.

Amit ajánlunk: mindfullnes és reziliencia coaching, karizmatréning, stílustanácsadás, sminkelési és hajszobrászati ismeretek. A személyiségfejlesztő és stílusprogramok mellett a lazulást is úgy állítottuk össze, hogy azok tartalma illeszkedjen a célkitűzésünkhöz, odalfigyelni a testre és a lélekre, ezért hordószauna, jakuzzi, dézsafürdő, egy teljes wellness-részleg biztosítja a pihenést.

Az étkezésben teljes ellátást biztosítunk, a kínált ételeket úgy állítottuk össze, hogy azok megfeleljenek és beépíthetők legyenek egy aktív nő napi rutinjába, ha a fő szempont az egészséges életmód és a tudatosság, ezért az étkezésünk keto-jellegű és law carb menüből áll.

Ezerféle ok lehet arra, hogy részt vegyél a chillen: mert magányos vagy/ mert az „öribarinőddel” ketten szeretnétek megélni a változáshoz vezető pillanatokat, mert a privát életedben szeretnél több önbizalmat/ kezdő vagy már haladó vállalkozóként, üzletasszonyént kiemelet a jó megjelenés és a magabiztosság, mert tanácstalan vagy/ a túl sok információt nem tudod megfelelően rendezni, mert eddig nem volt lehetőséged azt tenni, amit szeretnél/mert egy ideje már tudod, hogy mi jó neked, mert még gyűjtöd a bátorságot/mert már az induláshoz szükséges adag megvan…stb.

Csatlakozz hozzánk és garantáltan elindulsz a változás útján!

Mental Chill katalógus

Töltsd le ingyenesen legfrissebb katalógusunkat, amely bemutatja elvonulásainkat, programjainkat és azt az utat, hogyan találhatsz vissza önmagadhoz. Ha még nem döntöttél a részvételről, ez az anyag segít megérezni, milyen élmény vár Rád nálunk – nőként, úton a megújulás felé.

Ehhez add meg a neved és email címed és egy visszaigazoló emailben elküldjük részedre a kiadványt.